Por: Márcia Rodrigues – Coordenadora do Setor de Psicologia do Colégio Ser!

Ao longo de nossas vidas, deparamos com os desafios da adaptação em diversos contextos diferentes.

Pode ser o primeiro emprego, ou a primeira vez em uma escola, ou  até mesmo na transição de uma série para outra. O fato é que todo começo gera um turbilhão de emoções, entre boas e não tão boas assim. Isso vale para todas as pessoas – adultos, crianças ou adolescentes. No caso das crianças e adolescentes, gera uma carga de insegurança e ansiedade muito grande nas famílias.

Se para nós, adultos, começar um curso novo ou mudar de trabalho, gera muita ansiedade, imagina para eles?

Por isso, é extremamente importante entender esse processo como natural e encarar o desafio com calma e tranquilidade.

Primeiramente, o processo de adaptação deve ser provido de amor, confiança, compreensão e aprendizado. E para que você consiga se preparar bem para auxiliar o seu filho durante a adaptação escolar, confira algumas dicas:

  • O primeiro passo e, talvez, o mais importante: quanto tempo leva o processo de adaptação escolar? 

O seu filho define! Deve acontecer no tempo dele! A família e a escola têm o papel de encorajar e facilitar o processo. A escola e a família não devem definir esse tempo, mas formas diferentes de organizá-lo e ser alterado de acordo com a necessidade de cada estudante, que precisa muito ser respeitado.

  • Não verbalize a sua insegurança para a criança ou adolescente e cuide dela para não passá-la de outras formas (através de comentários ou pela linguagem não verbal). Seu filho não deve carregar a insegurança dos adultos, pois já tem que vivenciar a dele.
  • No caso das crianças, deixe-as participar da compra de todo o material escolar, criação das etiquetas, organização, fazer as capas, etc. Isso gera responsabilidade e pertencimento.
  • Com os adolescentes, incentive-os a responsabilizar-se pela organização da mochila, o material de cada aula, de acordo com o horário, possibilitando o desenvolvimento da autonomia e comprometimento com a sua vida acadêmica.
  • Ao deixar seu filho na escola, é extremamente importante se despedir, independentemente da idade.

Se for criança pequena, procure despedir-se de forma carinhosa, porém breve, porque a criança precisa ter noção de ida e volta. Quando você explica: “ mamãe ou papai vai, mas volta”, isso desenvolve na criança a noção do retorno.

No caso dos adolescentes, expresse sua confiança no desempenho dele, demonstre seu apoio incondicional e seu sentimento de positividade nos desafios que estão por vir.

  • E, por último, mas não menos importante, participe ativamente da vida escolar do seu filho, nunca negligencie as vivências dele na escola, esteja sempre atent ou atento a a todos os acontecimentos e ande sempre de mãos dadas com a escola.